Dacă cei care pierd in greutate mananca biscuiti

Părinții spunându mi să pierd greutatea

Am ținut 10 ani pentru a-mi mulțumi părinții Inceputul Am urmat prima mea dietă când aveam 13 ani. Am fluctuat între dolofan și curbat, dar părinții mei m-au îndemnat întotdeauna să slăbesc și să mă sănătos.

În timp ce prietenii mei mâncau gustări de junk food la casele lor, eu aveam fructe, legume și mese Nutrisystem. Am făcut Weight Watchers, care de fapt a funcționat vara până la clasa a opta, dar apoi mi-am rupt glezna și greutatea a revenit imediat. În primul an de liceu, a existat o dietă cu sucuri nu atât de sănătoasă - am vrut să arăt bine în uniforma mea Pom Poms - dar dieta a durat doar o zi sau două, pentru că a trebuit să părăsesc orele pentru a folosi baia 10 ori pe zi.

Regimul nu a fost niciodată ideea mea.

părinții spunându mi să pierd greutatea

Tot ce îmi doream era să stau cu prietenii și să mă descurc bine la școală. Programul de slăbire a venit de la părinții mei, care ar sugera adesea că aș fi mai fericit dacă aș fi mai slab. Cine a spus că nu sunt fericit?

Aș crede. Eram un copil incredibil de fericit.

părinții spunându mi să pierd greutatea

Am avut un grup grozav de prieteni care nu m-au făcut niciodată să mă simt nesigur cu mine, eram un elev înfloritor, eram mega-implicat în activități după școală și eram extrem de comportat. În ochii mei, eram fiica ideală. În mod clar, părinții mei nu sunt de acord, deoarece încearcă mereu să mă transforme în cineva care nu sunt.

Grosimea mea provine dintr-o combinație de genetică și obiceiuri alimentare slabe. În schimb, când veneam acasă de la școală, cu părinții mei încă la serviciu, îmi începeam temele, mă plictiseam la jumătatea drumului și mâncam.

Mi-a fost prea ușor să ascund dovezile: învelișuri de granola cu așchii de ciocolată într-o grămadă de prosoape de hârtie. Răspunsurile mele au fost la fel de previzibile. Plângeam și apoi mă sugeam în stomac restul zilei, sperând că vor vedea că au greșit.

Știam că sunt mai mare decât toți prietenii mei, dar nu păreau să aibă nicio problemă. Singurii oameni care păreau să aibă o problemă cu mărimea mea au fost cei pe care i-am iubit cel mai mult. Privind înapoi la el acum, la 23 de ani, probabil că am nemulțumit comentariile despre corpul meu, încât nu m-am dedicat niciodată să mă simt sănătos.

Am 12 ani și vreau să slăbesc

Am văzut-o pe măsură ce părinții mei încercau, literalmente, să mă modeleze în fiica dorită de ei. Aș mânca sănătos în fața părinților mei, aș lupa opt bucăți de bomboane vechi de Halloween în cămară la spatele lor, apoi aș ascunde învelitoarele din sertarul sau rucsacul meu pentru a le arunca mai târziu. Rebeliunea mea a fost într-un fel să nu slăbesc. În plus, am fost atât de distras de monologul intern al rușinei corporale și al urii de sine, încât nu m-am putut concentra de fapt asupra pierderii în greutate.

În mass-media, aș auzi povești despre oameni care și-au revoluționat complet stilul de viață pentru că doreau să o facă pentru ei înșiși. Nu am putut găsi acea ambiție, oricât de mult m-aș uita sau de câte ori am călcat pe scară. Am crezut că sunt fericit așa cum sunt, dolofan. Ceea ce m-a nemulțumit au fost comentariile și sugestiile părinților mei. Când greutatea mea nu era un subiect de discuție, păream că toți suntem fericiți.

Am ținut 10 ani pentru a-mi mulțumi părinții

Plecând de acasă Greutatea mea în facultate arăta ca un grafic care crește încet. În primul an, am pierdut în greutate pentru că fusesem avertizat despre Freshman Încercam să fiu proactiv mâncând sănătos și antrenându-mă. Arătam grozav, potrivit familiei și prietenilor, dar încă nu aveam acea unitate care mă împingea să fiu sănătos. În mod previzibil, această dietă a eșuat.

Parcă corpul meu s-a răzvrătit împotriva mea pentru că l-a făcut să funcționeze timp de cinci luni. În următorii trei ani, probabil am câștigat 20 de kilograme nu știu greutatea exactă pentru că mi-era prea frică să pășesc pe cântar.

Am 12 ani și vreau să slăbesc buna tuturor. Am 12 ani, măsoară 1m56 și cântăresc 45 de kilograme.

Părinții mei ar sugera Weight Watchers sau antrenament fizic sau orice altceva care să mă încurajeze să slăbesc. Nu le-am luat niciodată sugestiile. Auzisem același mesaj de atât de mult timp, încât m-am săturat de el.

părinții spunându mi să pierd greutatea

Acesta a fost corpul meu și, oricât de multe comentarii sau înfățișări am primit când am purtat ceva care îmi accentua grăsimea din spate, nu aveam de gând să fac o schimbare. Aș simți privirile la petrecerile de familie sau la barurile cu prietenii mei cu statut de model, iar privirile acelea sunt dureroase.

  • Am ținut 10 ani pentru a-mi mulțumi părinții
  • Dacă cei care pierd in greutate mananca biscuiti
  • J; Am 12 ani și vreau să slăbesc
  • Poți să pierzi în greutate dacă te răcește

Chiar au făcut-o. Dar dacă urma să mă schimb, trebuia să mă decid singur. Până când am absolvit facultatea, comentariile părinților mei s-au oprit. Cred că în cele din urmă au înțeles că aveam să fac ceea ce îmi doream cu corpul meu. Au plecat. Și după ce ani de zile mi-au spus că sunt preocupați de sănătatea mea, nu de aspectul meu, am început în cele din urmă să le cred. Mi-a trebuit o oarecare distanță de situație pentru a vedea că au avut întotdeauna în minte interesul meu cel mai bun.

Mi-am dat seama că vor să am cea mai ușoară viață posibilă, iar sănătatea joacă un rol important în asta. Mi-au trebuit aproape 10 ani de dietă yo-yo pentru a-mi da cum pierdeți greutatea ca o fată adolescentă că comentariile lor au rădăcini în îngrijorare, nu în rușine.

Momentul Ah-Ha La 23 de ani, ceva s-a schimbat pentru mine. Un prieten de-al meu, pe care îl admir ca o femeie independentă, puternică și încrezătoare, m-a invitat la o clasă de bare pe care o auzisem că este la părinții spunându mi să pierd greutatea printre vedete și modele. Sunt mereu pregătit pentru ceva ce fac celebritățile, așa că am spus da. Din moment ce nu mai lucram de ceva vreme, clasa mi-a dat cu piciorul în fund. M-am gândit chiar să prefac un prejudiciu doar ca să pot pleca devreme.

Până la sfârșitul acesteia, am realizat că așteptam de 10 ani. Nu știu dacă a fost clasa, încurajarea oamenilor de bară din jurul meu sau părinții spunându mi să pierd greutatea că începusem un nou an din viața mea într-un oraș nou, dar în sfârșit eram pregătit să fac ceva diferit, unul care nu Nu provin de la nimeni care sugerează că slăbesc sau că sunt activ sau mănânc mai bine. Știu că părinții părinții spunându mi să pierd greutatea au fost bucuroși să audă că voi încerca această schimbare, dar nu sunt sigur dacă m-au crezut cu adevărat.

De ce ar face-o?

Dacă cei care pierd in greutate mananca biscuiti

Mi-am arătat lipsa de angajament înainte și acum, de nicăieri, spuneam că voi arunca o grămadă de bani pentru cursurile de bară? Adevărul era că nu mă simțeam grozav despre mine. Nu am vrut să mănânc sau să vorbesc cu nimeni. Tocmai am mers la curs, am muncit, am dormit, repet. Am fost supărat. Îmi pregăteam fundul, deci de ce era fundul meu la fel de mare pe cât era la începutul antrenamentului meu?

  1. Pierderea în greutate 3m
  2. 10 moduri rapide de a pierde grăsimea buricului
  3. Greutatea pierde 4 luni
  4. Pushup urile pot provoca pierderea în greutate

Îmi pregăteam fundul, așa că de ce era fundul meu la fel de mare pe cât era la începutul antrenamentului meu? O astfel de schimbare a stilului de viață ar fi trebuit să scotocească sentimente neexplorate. Nu ești mulțumit de felul în care arăți.

Nu poți să stai pe canapea toată viața. Nu poți continua să trăiești.

Cred că funcția a dispărut când mi-am dat seama că, da, nu eram mulțumită de felul în care arătam, dar da, făceam ceva în legătură cu asta. Nu am renunțat.

De asemenea, am ajuns să înțeleg că acest lucru a fost mult mai mare decât a slăbi. Am vrut ca acesta să fie stilul meu de viață de aici înainte. Nu făceam acest lucru pentru a ajunge la o greutate a obiectivului sau la o dimensiune a obiectivului.

O făceam pentru viitorul meu, pentru sănătatea mea și, cel mai important, pentru mine. Cred că și părinții mei și-au dat seama că am fost angajat de data asta. Distanța pe care ne-am dat-o reciproc mi-a permis să mă dezvolt ca persoană, să iau propriile decizii și să fac alegeri care să mă avantajeze.

Când am călătorit acasă cu câteva luni în urmă, am fost îngrozit să-i văd. Nu am vrut să dezamăgesc. Când m-au văzut pentru prima dată, au fost surprinși. Nu s-au gândit la înfățișarea mea, dar cu siguranță nu au trecut peste ea. Au privit puțin mai mult, dar de data asta nu mi-a fost rușine de ceea ce vedeau. Eram mândru. Eram mândru părinții spunându mi să pierd greutatea mine. Urmăriți-l pe Allison pe Twitter.