Pierderea virtuală în greutate: întâlnirile online produc rezultate sănătoase - Spaţiu -

Pierderea în greutate virtuală

Academia Dolfino

În timp ce programele față în față bazate pe comportament s-au dovedit a fi cele mai eficiente, acestea sunt costisitoare și deseori inaccesibile. Programele de pierdere în greutate pe Internet sau pe Internet au extins acoperirea, dar pot lipsi de calități esențiale pentru pierderea în greutate și întreținere, cum ar fi interacțiunea umană, sprijinul social și implicarea. Spre deosebire de tehnologiile web, tehnologiile de realitate virtuală oferă abordări unice ca o intervenție comportamentală, susținând direct implicarea și învățarea activă.

Obiectiv Pentru a explora eficacitatea unui program de pierdere în greutate din lumea virtuală în raport cu pierderea în greutate și schimbarea comportamentului. Greutatea, indicele de masă corporală IMCmodificarea procentuală a greutății și comportamentele de sănătate de exemplu, autoeficacitatea pierderii în greutate, autoeficacitatea activității fizice, activitatea fizică auto-raportată și consumul de fructe și legume au fost evaluate înainte și după cele 12 -program săptămânal.

Analiza măsurilor repetate a fost utilizată pentru a detecta diferențele între grupuri și în timp. Obezitatea poate reduce calitatea vieții și poate crește riscul pentru multe tata și fiul pierde în greutate cronice grave și moarte prematură.

Pierderea în greutate prin vr. Pierderea în greutate a proteinelor din zer

Deși există o varietate de mijloace pentru a obține pierderea în greutate, o abordare este un program formal de slăbire.

În mod tradițional, aceste programe au fost livrate prin programare față în față, fie în comunitate, fie într-un cadru comercial sau clinic. În mod obișnuit, acestea subliniază schimbările mai mici decât cele dramatice prin reuniuni săptămânale de grup mic într-o perioadă de mai multe săptămâni săptămâni.

În ultimul deceniu aproximativ, a apărut programarea pe Internet sau pe web [].

  • Pierderea în greutate - L; reducere virtuală a inelului gastric de l; stomac de l; hipnoza
  • Pierderea în greutate rata de slăbire lume |
  • Pierde în greutate comercială
  • Pierderea în greutate prin vr.
  • Inovație în programele de pierdere în greutate O abordare tridimensională a lumii virtuale

În contextul pierderii în greutate, ofertele web abordează multe dintre provocările programării față în față, inclusiv accesul neutru la locație și costuri adesea mai mici []. Și, pentru persoanele care consideră că programarea față în față este intimidantă, programele online oferă un anumit grad de anonimat, dacă pierderea în greutate virtuală complet.

  • Pierderea în greutate prin vr - Cel mai bun mod de a pierde în greutate pe humira
  • Cavitatie sau liposuctie virtuala | Sandal Spa, Pierdere de grăsime hlm
  • Smoothie pentru slabit
  • Ghid de achiziție, puncte de vedere și recenzii, cost Categorii populare abb by ORION GRUP - Issuu Pierdere de grăsime hlm, Cavitatie sau liposuctie virtuala Folosind-o și cum să mergi mai departe Reduslim puncte de vedere și puncte de vedere Cheltuieli, costuri și locații pentru a obține Reduslim site care este oficial Răspunsuri la întrebări comune Ce este exact asta Reduslim site-ul formal este doar un element de slăbire sub forma de capsule lipotrope asta va ajuta reduce gras și fiind eficient stimulent pentru arderea de calorii k.
  • Pierderea în greutate prin vr - ecocityled.ro

Cu toate acestea, rezultatele intervențiilor de scădere în greutate bazate pe web au fost foarte variabile și adesea cu dimensiuni reduse ale efectului [7,9,]. Acest lucru se poate datora faptului că majoritatea sunt destinate informării de exemplu, sunt educative sau diagnostice și nu sunt neapărat concepute pentru a provoca schimbări de comportament.

În plus, două recenzii recente au subliniat importanța includerii pierderea în greutate virtuală componente de schimbare a comportamentului atunci când se utilizează programe bazate pe tehnologie pentru a influența pierderea în greutate [8,15]. Importanța schimbării comportamentale în intervențiile față în față este bine stabilită []. În mod specific, programele bazate pe comportament își propun să schimbe obiceiurile prin utilizarea tehnicilor de auto-monitorizare, restructurarea cognitivă și sprijinul social [3,12].

ajuta la pierderea în greutate pe nhs

Premisa este că schimbarea obiceiurilor și comportamentelor zilnice de exemplu, dieta și activitatea fizică este necesară pentru a induce pierderea în greutate și întreținerea pe termen lung []. Pentru a induce schimbarea, proiectarea intervențiilor poate fi informată printr-o înțelegere a mediilor de învățare eficiente, inclusiv oferind o mulțime de interacțiuni sociale; crearea unui mediu intrinsec plin de satisfacții; și asigurarea angajamentului prin învățare activă [24].

De exemplu, sprijinul social ajută la crearea unui mediu de învățare, care oferă un context pentru comportamente pozitive și dezvoltarea autoeficacității [25]. Mai mult, intervențiile de slăbire pot beneficia de progresele în înțelegerea modului în care oamenii învață și a realității că mass-media participativă de exemplu, jocuri mobile și online și social media sunt componente din ce în ce mai importante program sala 5 zile slabit vieții multor oameni.

  1. Pierderea virtuală în greutate: întâlnirile online produc rezultate sănătoase Programele online de lăbire au câștigat popularitate și un nou tudiu ugerează că, pentru unii, aceștia funcționează mai bine decât omologii lor din lumea reală pentru a con trui încrede

Având în vedere toate acestea, schimbarea comportamentală poate fi avansată prin integrarea unei înțelegeri sporite a învățării comportamentale cu tehnologii inovatoare. Cu toate acestea, în ciuda faptului că contribuie la depășirea provocărilor față în față, intervențiilor actuale bazate pe Web lipsesc de obicei un aspect important al interacțiunii umane sociale pierderea în greutate virtuală deseori nu reușesc să ofere experiențe cu adevărat antrenante - ambele sunt elemente cheie ale mediilor de învățare eficiente.

Spre deosebire de tehnologiile web, tehnologiile de realitate virtuală tridimensională 3D susțin mai direct implicarea și învățarea activă [26]. Pe baza teoriilor educaționale și comportamentale, acest lucru ar trebui să ducă la rezultate îmbunătățite. Dovezile timpurii sugerează, de exemplu, că experiențele simulate prin realitatea virtuală pot contribui la dezvoltarea autoeficacității [27].

Până în prezent, totuși, cercetarea a implicat în mare măsură realitatea virtuală costisitoare pierdere în greutate gleznă ruptă sofisticată de exemplu, afișaje montate pe cap, medii virtuale automate în peșteră [28].

Interesul s-a extins recent la lumi virtuale 3D lumi virtuale [7,]. Descrierea lumilor virtuale Lumile virtuale împărtășesc multe dintre punctele forte ale tehnologiilor de realitate virtuală, în special pierderea în greutate virtuală spațiilor 3D. Cu toate acestea, acestea sunt mai accesibile utilizatorilor prin intermediul unui computer personal conectat la internet și, prin urmare, pot oferi o modalitate de a extinde acoperirea programelor la persoanele obeze pierderea în greutate virtuală supraponderale.

Pierderea virtuală în greutate: întâlnirile online produc rezultate sănătoase - Spaţiu -

Lumile virtuale posedă, de asemenea, avantaje care le diferențiază în diferite grade de realitatea virtuală și de tehnologiile web. Mai exact, lumile virtuale sunt persistente continuă să existe chiar și atunci când utilizatorii nu sunt conectați și, ca spații multi-utilizator, susțin interactivitatea socială [7,33].

cum de a arde grăsimea pe bum

Deoarece indivizii pot fi influențați de alții, interactivitatea socială poate promova comportamente pozitive prin intermediul suportului emoțional de exemplu, încurajare sau informațional de exemplu, sfaturi sau cunoștințe [25,34,35]. Noțiunea de a fi acolo este, de asemenea, îmbunătățită de posibilitatea de a face acolo [37], o condiție necesară pentru învățarea activă.

Participanții acționează în lumea virtuală prin utilizarea unui avatar - o reprezentare digitală a sinelui, de obicei personalizabilă, astfel încât un utilizator să poată prezenta o imagine de sine reală sau dorită [38]. Important, abilitatea de a personaliza sinele avatarului și de a-l utiliza pentru a interacționa cu alții permite o nouă modalitate de afirmare a subiectivității întruchipate. Cercetările timpurii sugerează că identificarea avatarului contează atât de semnificativ pentru modificarea identității și a comportamentului.

Pierderea în greutate - L; reducere virtuală a inelului gastric de l; stomac de l; hipnoza

Efectul experienței cuiva într-o lume virtuală asupra ființei sale în lumea fizică a fost denumit efect Proteus [39]. Acest efect are ca rezultat ca utilizatorii să transfere așteptările sau înțelegerile comportamentului avatarului lor către propriul comportament din lumea reală [40].

Acest fenomen poate avea asemănări cu modul în care comportamentul este învățat de la alții din lumea reală care acționează ca modele, așa cum este propus de teoria cognitivă socială [23]; poate ajuta autoeficacitatea; și, la rândul său, poate duce la îmbunătățirea comportamentelor de sănătate [41,42]. Pentru a ilustra, Fox și colab. Sondajele de urmărire la 24 de ore după experiment au arătat că participanții la reprezentarea virtuală a stării de auto-funcționare au raportat niveluri semnificativ mai mari de activitate fizică decât cei din celelalte două condiții.

Metoda Dolfino: Pierderea în greutate și reducerea stomacului virtual Navigare eveniment Veți învăța cum să utilizați o metodologie și instrumente specifice pentru a sprijini persoanele care doresc să slăbească. Tu vei stii: Definiți un obiectiv clar, motivant și ușor de realizat cu complicitatea subconștientului. Puneți întrebări care evidențiază emoțiile care generează comportamente contrare obținerii unei greutăți sănătoase. Identificați originile probabile ale problemei.

Pe baza acestor idei, scopul prezentului studiu a fost de a examina eficacitatea unui program de intervenție de pierdere în greutate bazat pe lumea virtuală în realizarea pierderii în greutate, schimbării comportamentale și autoeficacității.

O insulă este în esență teren virtual care poate fi construit și personalizat. Club One Island oferă participanților o echipă profesionistă, educație și instrumente specializate pentru a-i ajuta să depășească barierele individuale în calea pierderii în greutate. Accesul la componente educaționale și instrumente specializate este disponibil 24 de ore pe zi, 7 zile pe săptămână, împreună cu lumea virtuală și accesul la e-mail pentru instructori.

Club One Island poate fi descris în raport cu două elemente principale, legate între ele: proiectarea insulei și a programului. Proiectarea ambelor a fost informată de teoria cognitivă socială, concepte din jocuri, cercetări prealabile privind intervențiile de slăbire; și cercetări emergente privind identificarea avatarului.

Ce este pierderea virtuală în greutate?

Exemple de activități de program în Insula Club One. Proiectarea comunității virtuale de slăbire Club One Island. În al doilea rând, programul de scădere în greutate în sine a fost conceput pentru a muta participanții dintr-un ciclu de dietă și exerciții de slăbire și creștere în greutate, pentru a considera că aceștia se află pe o cale de viață sănătoasă, care nu are o dată de oprire și de încheiere, dar este menținută pentru restul viețile lor.

Programul de 12 săptămâni a fost livrat unor cohorte de de participanți pentru un total de 48 de ore de instructor. În fiecare săptămână, patru cursuri de 1 oră nutriție, mișcare, obiceiuri sănătoase și grup de sprijin au fost conduse de profesioniști certificați în domeniul fitnessului, nutriției și asistenței. În fiecare săptămână a abordat o temă comună de exemplu, emoția legată de mâncare în toate cele 4 clase.

Pierdere în greutate - Frecvența de ardere a grasimilor - Pierdeți în greutate în timp ce dormi

În cadrul programului, participanții au ales modul în care arăta avatarul lor real sau dorit și au făcut modificări în timp, după dorință.

În plus, cursurile de nutriție, mișcare și obiceiuri sănătoase au fost concepute în așa fel încât participanții să se miște mereu. De exemplu, participanții adică avatarurile lor la sesiunile de mișcare s-au angajat în 1 până la 4 activități diferite, variind de la patinaj cu role la îmbarcare de surf la mersul pe bicicletă, la înot și multe altele.

Pierderea în greutate rata de slăbire lume

Când treceau de la o activitate la alta, alergau, mergeau cu bicicleta, cu role, etc. Aceste elemente de proiectare a programului au fost destinate să încurajeze identificarea avatarului, ducând la transferul comportamentelor virtuale în lumea fizică.

Anexa 1 multimedia oferă o prezentare generală a spațiilor virtuale ale Club One Island și a activităților participanților. Participanți Am realizat un studiu al programului de slăbire Club One Island, comparându-l cu un program față în față similar în structură și conținut oferit într-un cadru comercial deținut de Club One Inc.

Mai exact, acest program a inclus ședințe educaționale săptămânale conduse de instructori despre nutriție, mișcare și schimbare a obiceiurilor, precum și o întâlnire a grupului de sprijin social. Participanții la program au putut folosi echipamentele și facilitățile clubului în timpul orelor normale de lucru.

Programul pentru lume virtuală Club One Island a implicat 38 de participanți recrutați prin intermediul mass-media scrisă și pierderea în greutate virtuală. Li s-a spus că ajută la evaluarea unui nou program și, ca atare, este gratuit.

Dintre cei 38 de înscriși, 1 era membru actual al Club One, 9 erau membri ai cluburilor concurente și 28 nu aparțineau niciunui club de sănătate.

Întrucât grupul de comparație față sigur pierderea în greutate foc față a trebuit să participe la o facilitate reală, am recrutat un eșantion de comoditate prin e-mail și buletine informative din baza de membri a Club One.

Înscrișii au avut cerințe similare de vârstă și IMC, ceea ce a dus la o cohortă față în față de 24 de persoane. La toți cei înscriși, au încercat în medie alte 2 programe de slăbire. Înainte de începerea programului pentru lumea virtuală, participanții au primit instruire și asistență tehnică de exemplu, configurarea computerului și navigarea pe insulă.

Măsuri Analize statistice Au fost utilizate statistici pierderea în greutate virtuală pentru a descrie caracteristicile de bază ale grupurilor. Analizele testate pentru diferențele de grup lumea virtuală și față în față în caracteristicile de bază folosind o analiză multivariată a varianței.

Am folosit analize multivariate cu măsuri repetate pentru a detecta diferențele de grup, diferențele dintre participanți timp și interacțiunile grupul × timp în rezultatele măsurate de la momentul inițial până la postintervenție. Au fost utilizate teste t pereche pentru a identifica unde au apărut diferențe semnificative înainte de postintervenție.

dr alison pierdere în greutate huntsville al

A fost efectuat un test de 2 eșantioane t între proporții pentru a determina dacă a existat o diferență semnificativă între grupuri în raport cu procentul de pierderea în greutate virtuală pierdut. Am considerat că diferențele sunt semnificative la P 2 lume virtuală: Nu au fost observate diferențe semnificative de bază între grupuri pentru greutate, IMC, starea generală de sănătate, consumul de fructe și legume, frecvența micului dejun și autoeficacitatea activității fizice.

Pierdere de grăsime hlm, Cavitatie sau liposuctie virtuala

Modificarea rezultatelor pierderea în greutate virtuală Discuţie În timpul zilei de lucru, îmi amintesc avatarul meu sorbind dintr-o sticlă de apă 3D și mi-aș lua propria sticlă reală. A avea sticlă și a bea animație a condus direct la o schimbare a comportamentului meu. De obicei, când sunt pe banda de alergat la sală, merg 5 minute și alerg 1 minut, ceea ce este foarte provocator. Ultima dată, mi-am imaginat avatarul alergând și m-am simțit ca avatarul meu și m-a făcut să mă simt mai dur.

Am alergat 2 minute cu ușurință. Integrez abilități pe care nu știam să le folosesc. De obicei citesc etichete nutriționale, dar nu știam ce să fac cu informațiile. Acum am mai multă încredere și știu cum să-mi mențin pierderea în greutate. Aceasta a fost cea mai bună parte a oricărei clase, când ceilalți membri au vorbit despre experiențele lor. A fost bine să știi că alți oameni se luptă cu aceleași probleme.

Metoda Dolfino Pierderea în greutate și reducerea virtuală a l; stomac - Academia Dolfino

În ansamblu, rezultatele noastre oferă dovezi pozitive timpurii că un program de slăbire bazat pe lumea virtuală poate fi la fel de eficient ca unul față în față față de schimbările biometrice. Rezultatele noastre sugerează, de asemenea, că o lume virtuală poate fi o platformă mai eficientă pentru a influența schimbările comportamentale semnificative și pentru a îmbunătăți autoeficacitatea.

Faptul că toți au fost utilizatori novici din lumea virtuală sugerează că abilitățile tehnice profunde nu sunt o condiție prealabilă pentru succes. Limitări și direcții Eșantionul din acest studiu a oferit atât puncte forte, cât și puncte slabe.

cum să pierdeți grăsimea peste abs ul inferior

Având în vedere focusul nostru de cercetare și interesele partenerului nostru din industrie, datele demografice ale eșantionului nostru au fost adecvate. Cu toate acestea, aceasta este posibilitatea unei părtiniri de auto-selecție, deoarece participanții la ambele grupuri s-au oferit voluntari participanți la studiu ca răspuns la o reclamă de recrutare.

Astfel, motivația lor și alte posibile variabile pot să nu fie reprezentative pentru populația generală. Cercetările viitoare ar trebui să implice o strategie mai largă de recrutare și o atribuire controlată la o intervenție. În timp ce studiul nostru a urmat practica din trecut utilizând un grup față în față în scopuri comparative, următorul pas ar fi, de asemenea, să comparăm o lume virtuală cu o intervenție bazată pe web.

Acest lucru poate permite, de exemplu, o analiză mai profundă a relației dintre identificarea avatarului și rezultatele.

Ce este pierderea virtuală în greutate (cu imagini)

În cele din urmă, din perspectiva proiectării interacțiunii om-computer, o înțelegere mai profundă a modului în care elementele de proiectare de exemplu, realismul de mediu sau avatar interacționează cu caracteristicile individuale de exemplu, un sistem de reprezentare preferat este esențială pentru avansarea adoptării lumilor virtuale.

Mai mult, în timp ce o prezență virtuală este considerată centrală pentru utilitatea unei lumi virtuale, încercările de a proiecta spații pentru a maximiza prezența sunt premature fără dovezi solide că se referă la rezultatele dorite. În acest studiu, am explorat și eficacitatea unei platforme specifice lumii virtuale Second Life. Lucrările ulterioare ar trebui să examineze platformele alternative care posedă capabilități sociotehnice variate.

Concluzie Ratele în creștere, prevalența ridicată și consecințele adverse ale obezității necesită dezvoltarea și testarea unor abordări inovatoare care abordează barierele menționate și aduc ajutorul necesar celor mai afectați. În timp ce sunt necesare mai multe cercetări în ceea ce privește utilizarea lor în contexte medicale și de sănătate [31], așa cum se arată aici, lumile virtuale pot oferi un mediu în care participanții se pot angaja în învățare experiențială și pot simula scenarii pierderea în greutate virtuală fi, fără repercusiuni grave.

Accesibilitățile experiențelor 3D simulate, anonimatul, reprezentarea personală întruchipată sub forma unui avatar și interacțiunea socială bogată constituie potențialul pentru o lume virtuală de a avea un efect puternic ca platformă de intervenție pentru pierderea în greutate.

În timp ce utilizarea și cercetarea sunt la început, există semne încurajatoare privind aplicarea într-o varietate de contexte medicale, de sănătate, educaționale și în alte contexte. Sperăm că ideile și descoperirile oferite aici contribuie la această zonă în creștere.